Uniwersalnie uważa się, że picie dużej
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie czułe na stres, warunki środowiska, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Podstawowymi elementami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się również preparaty rodzaju loxon 5. Deficyt żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też istotną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.
źródło:
———————————
1. wejdź tutaj
2. pełny artykuł
3. kliknij aby zobaczyć
4. pełna publikacja
5. http://herold-linhart.de